Aktualności

• Jest mini galeria i wyniki końcowe z II Maratonu Sierpniowego. Są już galerie w internecie.

  Ostateczne  wyniki  naszych  zawodników : półmaraton  kategoria  kadetek - juniorek młodszych 1 miejsce  Katarzyna  KORKOSZ czas 0:47,07 2 miejsce  Katarzyna  STOKFISZ czas 0:47,08 3 miejsce  Małgorzata  ŻÓŁKIEWSKA czas 0:51,38 półmaraton  kategoria  kadetów - juniorów  młodszych 1 miejsce  Mateusz  HAŁASA czas  0:45,56 maraton ...

• Dzisiaj w Gdańsku Maraton Sierpniowy. I trzeci etap Biegu Dzieci Zamojszczyzny. W galerii jest CAŁY BIEG POKOJU. GDAŃSK: W juniorkachB CAŁE PODIUM NASZE. W juniorachB ZŁOTO. KAJA wygrała Bieg Pamięci Dzieci Zamojszczyzny.

  Na razie wyniki z Półmaratonu. Mamy DWA ZŁOTA w juniorach B. Mateusz Hałasa 45min56sek i Kasia Korkosz 47'07 wygrali w Gdańsku. W juniorkachB Kasia Stokfisz 47'08 drugie i Gosia Żółkiewska brąz 51'38. Bartek Mamrocha zajął dziewiąte miejsce. MELDUJEMY WYKONANIE ZADANIA TRENERZE. W biegu głównym Mateusz Soból zdobył 4-te  miejsce w kategorii Junior A. Dojechał z czasem 1h23m54sek. Jakub Umer 5-ty. Przegrał 3 sek z Mateuszem. Pozostali nasi...

• Puchar Polski nartrolki - LISTA STARTOWA

  Puchar  Polski nartrolki -  LISTA  STARTOWA  .Szczegóły   strona  http://www.lozn.org.pl/ .

• II Maraton Sierpniowy - news

  Szanowne Zawodniczki, szanowni Zawodnicy! Tylko kilka dni pozostało do II Maratonu Sierpniowego, w którym wezmą Państwo udział. Przypominam, że maraton odbędzie się w najbliższą sobotę 28 sierpnia 2010 r. Biuro zawodów będzie zlokalizowane na Placu Zebrań Ludowych przy ul. Giełguda w Gdańsku Głównym. Przesyłam Państwu kilka informacji, które mogą pomóc przy przygotowaniu się do zawodów: 1. Przede wszystkim proszę o zapoznanie się...

• Jutro rusza BIEG DZIECI ZAMOJSZCZYZNY. W sobotę MARATON SIERPNIOWY w GDAŃSKU. W niedzielę PUCHAR POLSKI NA NARTOROLKACH w TOMASZOWIE.

  Jak widać samo 100km w Zamościu albo maraton w Gdańsku to za mało. Na deser są sprinty na nartorolkach . Trzymamy kciuki żeby wszystkim się udało dojechać.

• WRACAMY DO DOMU !!!! Odświeżeni i pachnący.

  Wyjechaliśmy już z Zakopanego. Dzisiaj mieliśmy rozruch na nartorolkach i trening na wrotkach. Teraz odpoczywamy, większośc śpi, co widać na zdjęciach:) Dołączam zdjęcia również z wczorajszej sauny i jacuzzi, żebyście wiedzieli czego nam macie zazdrościć! ;p     Do zobaczenia w Tomaszowie. Około 20:00 powinniśmy być w domu.       KAJA PS. Dodałam jeszcze kilka pozycji do wczorajszej galerii.  

• Przedostatni dzień w Zakopanem. Deszcz, nartorolki, rolki, nartorolki..... SAUNA.

  W skrócie mówiąc dzisiaj nartorolki, rolki, nartorolki. Myśleliśmy, że deszcz, który padał po obiedzie pokrzyżuje nasze plany treningowe, jednak tak się nie stało. Pomimo deszczu jeździliśmy na klasykach. Czeka nas jeszcze wieczorem sauna i jacuzzi. Więc relaksująca i najbardziej przyjemna część dnia.

• Kozia Przełęcz i Dolina Pięciu Stawów Polskich. W załączniku DUŻE ZDJĘCIA.

  Dzisiaj zdobyliśmy Kozią Przełęcz-2137 m n.p.m. Przeszliśmy od Hali Gąsienicowej, koło Czarnego Stawu Gąsienicowego i Zmarzłego Stawu. Następnie przez Kozią Dolinkę na Kozią Przełęcz. Było ciekawie, zwłaszcza podczas zejścia po łańcuchach, prawda Natka? :) Dla niewtajemniczonych, zejście dość ciężkie do Doliny Pięciu Stawów Polskich. Łańcuchy, drabinki itp... Fajnie, choć nie dla wszystkich. Dla tych, co mają lęk wysokości i przestrzeni był przy zejściu...

• Kolejna wyprawa w góry i nartorolki

  Dalej korzystamy z pięknej pogody i dlatego poszliśmy w góry(Wojciechów i ja). Dzisiaj wyruszyliśmy o 6:30 z Łysej Polany i skręciliśmy koło Wodogrzmotów Mickiewicza na Dolinę Pięciu Stawów. Po drodze mijaliśmy wodospad Siklawę- największy w Polsce.  Robi naprawdę duuuuże wrażenie(zwłaszcza, że zobaczyłam go pierwszy raz!). Później weszliśmy na przełęcz Krzyżne i zeszliśmy przez Halę Gąsienicową i Boczań do...

• Zakopane 2010 -szlif formy na jesienne zawody

  Po  miłych  trudach / biegach po  piasku, kajakach, imitacjach na plaży / obozu  w  Sztutowie    przyszedł  czas na  doszlifownie formy  przed  trudami jesiennych startów. Wrzesień  i  zawody  we  wrześniu  zapowiadją  się pasjonująco. Naprzemiennie  wrotki z nartorolkami,  a  wszystkie  zawody rangi  ogólnopolskiej.  Od ...